Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 63.74g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Ого Хлебец с Луком, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, ВкусВилл Котлета из Трески, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Lotte Choco Pie Strawberry, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|