Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 82.56g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мандарины, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Мидии Морские Деликатесы Краснодар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|