annpotem's Journal, 22 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
53.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2020:
1185 kcal Fat: 58.00g | Prot: 125.37g | Carbs: 327.87g.   Breakfast: Вьеткафе Фо Бо. Lunch: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Яблоки Бабушки Смит, BSN Протеин Syntha-6. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Лосось. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annpotem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.