Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 40.96g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Алтайские Закрома Хлеб, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Аморе Форель Слабосоленая, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Закрома Хлеб. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|