Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 54.53g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский, Овсяная каша, Greenfield Зеленый Чай, Малина с схаром. Lunch: Магнит Сыр Королевский, Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Картофель Тушеный с Курицей, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Greenfield Зеленый Чай, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. more...
|
steady weight
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
21 Dec 20 by member: hudeemvmesste
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rauscanna1977f's Weight History
|