Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 205.78g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Яйцо, Merci Шоколадные Конфеты, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Филе Натуральный, Fortuna Тунец Филе в Оливковом Масле, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Котлета из Трески, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Гематоген. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|