Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
121 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 67.94g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин, Запеченный Картофель, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|