Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 56.76g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Чай с Медом, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Магуро Филе Тунца Натуральное, Перекусовъ Хумус Классический, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Медом, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|