|
Давно меня здесь не было. А вот теперь возвращаюсь. Не знаю, к лучшему это или худшему, но я опять начинаю худеть
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 65.05g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Пятерочка Торнадо Энергетик, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Lunch: Alpro Soya Молоко Vanilla, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мультиквит Шипучка. Dinner: Милка Милка, Запеченная или Жаренная Рыба, 5 Морей Икра Трески, Форель, Яблоки, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|