Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2101 kcal
|
Fat: 102.75g | Prot: 139.11g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Boombar Арахисовая Паста, Лента Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, ВкусВилл Сосиски Нежные, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Arla Моцарелла Мини, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Летний День Простокваша 3,2%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Шоколадница Латте Мокко с Перцем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mylovekate's Weight History
|