Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 94.36g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Памира Сироп из Топинамбура, Огурец (с Кожурой), Редис, Яичница, Авокадо Авокадо, Шпинат, Кабачки Жареные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Шаньси, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Бразильские Орехи, Гороховая Каша, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|