|
🍋🍌🍏🍎🥝🍅🥒🥦🥔🧄🧀🌮🥗☕🧊🍽
|
65.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 48.67g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), СТМ Скумбрия Пряного Посола. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Яблоко Желтое, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|