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다시 돼지부터 시작
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84.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2020:
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2019 kcal
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Fat: 67.26g | Prot: 68.94g | Carbs: 279.80g.
Breakfast: 공기밥, 참치김치찌개, 김치전. Lunch: 공기밥, 감자 튀김, 돼지갈비. Dinner: 매일유업 소화가 잘되는 우유, 팔도 김치 왕뚜껑, 홈플러스 낙지볶음밥. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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