Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 121.42g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щука Жареная, Тушеные Овощи. Dinner: Гранат, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|