Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 56.08g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами. Lunch: Конфета, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|