Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
625 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 38.11g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Вода из под Крана, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Диетика Хлеб Серый Зерновой, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Окей Лечо по-Домашнему, Славянка Конфета Шоколадная, Белый Хлеб, Макфа Рожки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mus-luiza's Weight History
|