Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 69.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 83.11g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Kawa, Kawa Espresso, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Czerwona Papryka, Jabłko, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Biedronka Masło Ekstra, Roleski Musztarda Sarepska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Rzodkiewka. Lunch: SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Kasza Manna na Mleku, Auchan Sernik Królewski, Neptun Szprot w Sosie Pomidorowym, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ciasto Marchewkowe, Kawa. Dinner: Kasza Manna na Mleku, Kawa, Auchan Sernik Królewski, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Makar Mieszanka Studencka, Czerwona Papryka, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Roleski Musztarda Sarepska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Other: Kawa Espresso, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Kasza Manna na Mleku, Makar Mieszanka Studencka, Dżemy i Konfitury, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Kalarepa, Lidl Gruszka, Auchan Sernik Królewski. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|