Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
109.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 83.24g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Чай, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Океан в Подарок Сёмга Филе-Кусок с Кожей Слабосолёна "Классическая" Охлажденная, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета, Federica Салатная Смесь Federica. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|