Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 117.75g | Prot: 79.49g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Ассорти Мясное по Клински в Желе, Яйцо-Пашот, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Global Village Капуста Квашеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|