Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 67.52g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Natura Сыр Kermajuusto , Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|