Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 92.83g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Брест Литовск Сливочное Масло, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Billa Яблоко Гренни Смит, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoenka-dzhan's Weight History
|