Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 128.52g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Твердый, Сыр Чеддер, MusclePharm Combat, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Inm Fresh Milk. Lunch: Рыба на Пару, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Постная, Ветли Сушка Простая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Starbucks Капучино (Grande), Дыня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida702's Weight History
|