Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 67.90g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Морковь. Lunch: Сливочное Масло, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|