Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 118.11g | Carbs: 36.82g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Творог 9%, Fit Parad Мука Кокосовая, Сметана 20%, Now Foods Псиллиум, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Boombar Cookie Keto Almond Crumble + Vanilla, Яйцо Куриное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дорадо. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Tree Of Life Казеин, Unagrande Сливки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|