|
КД
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 105.07g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Кормилица Маслины без Косточки. Lunch: Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Мандарины, Рис Отварной, Почки, Манго, Сало. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|