Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 45.02g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Икра, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Лимак Баранки Ванильные, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Лимак Баранки Ванильные, Слабое Кофе с Сахаром, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лимак Баранки Ванильные, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|