Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 46.97g | Carbs: 69.34g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Other: Gustafsen Форель Слабосоленая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|