Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 82.12g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Овсянка с тыквой. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Лук, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Заливное из курогрудки. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|