Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 68.85g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Ого Хлебец с Луком, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Ого Хлебец с Луком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Курица по Французски, Суп Грибной. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Молочные Горки Творог 5%, Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|