Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 47.59g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мираторг Рагу из Ягнятины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|