|
Муж вечером угостил роллами ) и соответственно воду пила
|
51.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 42.75g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, JLC Молоко 2,5%, Масло Гхи, JLC Сметана 15%, Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Победа Темный Шоколад 57%. Snacks/Other: Мёд, JLC Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|