Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 106.05g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Мёд, Мерси Конфеты, Курага, Творожная Запеканка ПП, SAN Омега 3. Lunch: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хурма, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Гриднев Хлеб Добрынинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28ari6ka's Weight History
|