Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 50.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 123.80g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Укроп, Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Мидии в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Нежинская Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Кофе со Вкусом Латте Макиато Herbalife, Disas Икра Кижуч, Яйцо, Творожная Запеканка с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|