Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 67.67g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Мандарины, Компас Здоровья Green Hemp Seeds Ядро Конопли, Unagrande Моцарелла, Салат Айсберг, Помидоры, Индилайт Голень Индейки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|