Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 86.72g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Яблоко, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Bravolli Кускус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|