Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 84.90g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свинина Запеченая, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Wasa Хлебцы с Розмарином, Яичница с Помидорами. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Eco Botanica Зефир, Першинский Сметана 15%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гипербола Шоколадная Колбаса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|