Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 50.15g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Dinner: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Свити. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|