Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 46.67g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Суп из Говядины. Dinner: Ржаной Хлеб, Лента Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|