Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 129.53g | Prot: 91.94g | Carbs: 24.04g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Лимон, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Evolution Food Псиллиум , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лимон, Болгарский Перец, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Запеченая. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Шпроты, Лимон, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|