Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
39.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 56.47g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкий Орех, SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Ашан Помидор, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Волжаночка Яйцо, Бкк Лаваш Сырный, СПК Ветчина Знатная . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриное Филе, Ашан Сыр Моцарелла 40%. Dinner: Пятерочка Банан, Призма Яблоко Зеленое, Лента Мандарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|