Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 120.71g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Моя Славита Творог 2%, Чай, Евроопт Банан. Lunch: Санта Бремор Морковь Пикантная, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 27%, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Нектарин, Евроопт Груша Комис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|