|
Доброе утро, если так можно назвать... У малыша лезут зубки: вчера спали пол ночи - 500 гр, сегодня почти всю ночь не спал - 800 гр. Честно офигела от показаний, тем более, что вчера увеличила калории на 100. Рост 156.
|
53.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 90.04g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Изюм, Чай, Евроопт Яблоко, Рогачев Творог 4%. Lunch: Картофельный Суп, Свинина, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный. Dinner: Яичница, Молочный Мир Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Рогачевский МКК Сметана 18%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Президент 78%, Чай, Коммунарка Шоколад Президент 78%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|