Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2063 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 67.42g | Carbs: 297.32g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кусочек Счастья Торт , Кофе (Эспрессо), Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Кусочек Счастья Торт , Баранина, Barilla Макароны, Картофель с Грибами. Dinner: Сметана , Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Snacks/Other: Банан, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|