Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
108.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 65.22g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Помидоры, Куриная Ножка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|