Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 104.29g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Славмо Топленое Молоко, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Славмо Топленое Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грейпфрут, Помидоры, Печень говяжья, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Хурма, Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|