Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2011 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 81.47g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Капучино, Болгарский Перец, President Сыр Бри, Обычные Блины, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Чай, Шашлык из Свинины, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Мандарины, Nestle Extreme Ямбери, Fruit-Tella Сочный Арбуз, Greenfield Чай Чёрный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|