Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 53.08g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Dinner: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Other: Гранат, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|