Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 37.27g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Рыбный День Кета с Лимоном, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Овсяноблин. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Борщ с Говядиной. Dinner: Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Вы молодец!!! Такой путь пройден!!! Совсем чуть-чуть до цифры-мечты)))) не сдавайтесь!!!
02 Jan 21 by member: shnoopp
|
Спасибо большое!Такие добрые отклики очень мотивируют!!
05 Jan 21 by member: istominabella
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istominabella's Weight History
|