Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 59.92g | Carbs: 217.34g.
Breakfast: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, Клементины. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Хлеб, Курица Вареная, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Dinner: Клементины, Верховье Био Творог Черника, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксенияминенок's Weight History
|