Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 41.29g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Дикси Ржаной Хлеб. Lunch: К-Руока Форель Горячего Копчения, Кунжутное Масло, Морская Капуста, Приготовленная Тыква, Ярмарка Перловая Крупа . Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Foco Кокосовое Молоко, Fit Parad Семена Чиа, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|